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不知道结局到底是什么，谁也没有奔着离婚才结婚，可是最后依然有那么人离婚…也许我们两个人真的会像网上说的一个进步一个退步最终分道扬镳…真的不知道为什么会变成如今这个样子，早知道就应该初中毕业就去工厂，说不定也过着和现在差不多条件的生活。 自觉独行是很难的，一是过于超脱，往往离现实有距离；二是过于迟钝，跟不上时代步伐；三是在自觉的内容和形式的大小与准确性等的把握上，不一定吻合社会要求或自然规律。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着， 162的身高 多年体重一直是98-105左右， 2012年生完老大后，2014年也降到了100左右， 然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因 在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右 疫情期间开始减肥，控制饮食+运动 基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等 运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡 3月多开始上班，4月开始基本在126左右 然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤 7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜 但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录 体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜 中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类 下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜 现在吃的主食多一些+油脂多一些 大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋 中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类 晚上一碗稀饭+一点菜一点肉 运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。我也坚持着。还是那破样，木头电线杆+红瓦平房@冥德祖宗 2018-08-06 16:31:48 还是那破样，木头电线杆+红瓦平房 ----------------------------- 哇@爱在梅子花开时 2018-08-26 09:59:53 之前没听过这个国家，这么流氓在别去了 ----------------------------- 本人2011年去过塞浦路斯，那时候就很垃圾，有一些俄罗斯人，后期2013年经济危机，塞浦路斯直接从这些俄罗斯人的银行账号里无理由划走一大笔钱，俄罗斯人也跑了，我也是最近才知道的，这就是个流氓国家。他说，暂停已经比华促会设定的最后期限提前了九天恢复。"。"河内第二届VITM是本月的亮点，是越南唯一的出境旅游展览会。我们在下午9:30到达Jagjeet酒店，看到餐厅百叶窗关闭，酒店大堂的灯熄灭。小而可爱的水龙在澳大利亚动物园随处可见您在进入澳大利亚动物园时发现的是一种对比，这在很大程度上定义了那里的体验。@沙漠之家 2022-07-25 10:20:52 就业机会不大，可以做自媒体玩玩。 
。。伟大的摄影。。"我喜欢每一秒的挑衅，除了一个弱点，我什至找不到弱点：玛丽莲曼森在哪里。"。。
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发表于 2026-10-03 04:55:36
