|
7 继续努力~~~今天得称下看看了 这几天无知无觉的 总觉得不瘦了就会继续胖 不太想称 怕上涨十天啦 1kg 看都看不出来的 继续努力吧从4月22号开始决心减肥 到今天为止 饮食上没有大鱼大肉过 有时忍不住 会加小餐 但从未失控 冰激凌 忍了不吃 继续保持 零食不吃 饭八分饱 高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140 运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气 早上一称 一下就下了150 看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了 同事说我 你这几天有点放纵了 对的 这几天饮食控制不是很好 周一跟朋友去吃了一顿 冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴 好多 吃撑了 朋友还鼓励我 多吃点 回去又得饿俩月 想哭好么 周五回娘家了 晚饭超支了 结果就是一直下不了145加油好惊喜呀 连续好几天的没动静 我都快坚持不下去了 感谢昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有问题 嘿嘿 就当它没问题吧 有一很可爱的同事 体重毫无变化 掐着肚子上的肥肉 问我 你看我肚子变小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点 或许坚持一个月也瘦不了多少 或许你每天多吃的那一口 只会让你重一两 日积月累 就是个可怕的数字了 这个月目标 140 哎 反反复复 要减肥不容易呀 相信每天的行动 终会有收获一个月了,来打个卡,早上体重58。她说,哥伦比亚活动和会议的主要来源国是美国,墨西哥,厄瓜多尔和西班牙。我们将研究如何分担成本,因为从历史上看,我们[Green Baby]已经外包了很多,“Heron说。然后你回来发现“一切”耐心地在你的办公桌上等待* 如果您的雇主在您 50 周的工作中向您支付的工资与您在两周假期期间被收取的费用相同,那不是很好吗* 一些工人声称,他们真正的假期始于老板带走他/她* 如果不是暑假, 想想有多少蚊子会饿死 来源:www。观看此 Take 5 以了解为什么要输入。“在艰难时期,这是一个艰难的命令。(米格尔·德索萨)"。
当然,86年前,Un Chien Andalou可能完全震惊和厌恶了它的观众(因为它显然是有意这样做的)。这里似乎有很多坏人跑来跑去。"。我认识到转移资金的企图:从B人那里借钱给A。

|