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emmmmm… 不想减肥的时候我都爱喝点酒… 可能成年人的快乐得靠麻痹神经来吧…（单纯指自己）… 以前经常把自己喝醉，现在很少了…两年前我做过健身私教，那会体重一直是58公斤，但是身体线条非常漂亮（体重不轻，但全是腱子肉），现在虽然体重差不多，但是有两年没练了，线条还是有，但是没以前漂亮了……不过最近开始想练回来…每次喝酒都喜欢听些老歌…嘻嘻没事就爱买些卡哇伊但不实用的餐具…哈哈哈哈前几天去了一趟贵州毕节…有十多年没去过了，这次去的感觉是变化挺大…干干净净的，人好多…好热闹…路上绿化做得很好…沿河大道上种满了绿植… 甚至有定居也无妨的念头…不错…昨天暴饮暴食得太厉害了，今天准备少吃点，再有氧运动五十分钟消耗消耗…早餐准备有氧完吃个西红柿，午餐吃个青椒洋葱炒鸡蛋配一小碗糙米饭，晚餐就吃几块昨天吃剩的卤鸡加西红柿吧… 图片是昨天晚上的宵夜，高糖油混合类的食物养浅色猫的话，在家最好不要选择深色纯棉家居服… 真的很尴尬… 每天到处都飘着猫毛…为了消耗点昨日暴饮暴食摄入的高热量，一早做了空腹有氧五十分钟，消耗了四百大卡… 还会再做些抗阻训练还有跳绳… 计划今日运动总消耗800卡…简简单单一餐午饭… 青椒洋葱炒鸡蛋，再配一碗糙米饭… 妥妥的营养丰富减脂餐…昨天晚上做梦它丢了… 然后整夜梦的内容就是到处找它… 它是一只毛被我剃秃噜了的金吉拉… 现在入秋了，毛还长了不少，好看多了，夏天才是真的尴尬…人生中第一次做面食…还挺成功… 松软有嚼劲，全麦馒头… 减脂期比较适合吃，即饱腹升糖也慢… 就是感觉自己做还挺麻烦…今日的减脂午餐： 烤鸡腿一个青椒洋葱炒鸡蛋 一个早上自己做的全麦馒头，有一半已经吃了… 早上还做了四十分钟的有氧运动。医生开的还是你自己吃的。西班牙鼓励女性拥抱自己的自然身体并去海滩，但并不是每个人都很高兴。Covid-19大流行造成了新的不公正。"我今天早上在一个播客上听说，世界上有几种情况是人们忘记了自己的语言，在睡觉时又获得了另一种语言。越来越多的业内巨头参加，世界知名品牌首次参展，包括Alloy Yachts，Lurssen，Edmiston&Company，Fraser Yachts，Perini Navi/Picchiotti，Philippe Briand，Porto Montenegro，Rossinavi Yachts，Sunreef Yachts，Y。飞往伦敦的航班将至少在 2022 年 4 月之前经由达尔文运营，这些初始航班仅限于澳大利亚公民、永久居民及其直系亲属和父母，符合澳大利亚政府的要求。"。"小时候感觉生活的很平列，日子一成不变 这两年，感觉中国的、外国的各种自然或者人为灾害特别多：火灾、水灾、台风、海啸、地震、爆炸、桥塌 感觉这两年太危险了。 昨天幼儿园老师用号数给孩子们点名，随后在群里表扬能够记得住自己号数的孩子们，我一看，没有闺女的名字。男的找收入比自己低的女的很正常，女的找收入比自己低的男的就比较少了有些家境好的人不知道钱的重要性，可能会找比自己穷的人，但这种人一般都是中产阶级，真正的豪门大多还是找门当户对的，除非是空壳子。 
"。然而，他们的最新电影“老人无所依”根本不是真的，因为他们制作了一部精彩的电影，其中一场看似简单的猫捉老鼠追逐对参与其中的每个人来说都是一件痒痒的事情。他问大词从何而来。我听到的只是背景中的普通音乐，在整个令人印象深刻的视觉效果中不断烦人地旋转。不幸的是，“大提琴家Goshu”并没有为我做到这一点。原因是什么。
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发表于 2026-10-09 03:15:01
